Psikolojik Dayanıklılık

Bu gücü taşıyanlar, yaşadıkları olumsuz olaylarda daha çabuk toparlanabilmekte ve eski hayatlarına geri dönebilmektedir. Hatta yaşadıkları stresi, kendilerine yarar sağlayacak duruma bile getirebilirler. Yapılan araştırmalarda psikolojik dayanıklılığın sonradan kazanılabilen bir olgu olduğu ortaya çıkmıştır. Bazı bireylerde ise doğuştan gelen bir özellik olarak görülmüştür. Ancak zamanla bu özelliğin değişebildiği ortaya çıkmıştır.

Bireylerin yaşadıkları olaylar neticesinde psikolojik olarak güçlenebildiği ya da bu özelliklerini kaybettikleri fark edilmiştir.
Psikolojik olarak dayanıklı olmak bireye hem özel hayatında hem de iş hayatında yarar sağlamaktadır.

Bireylerin özel hayatında yaşadığı zorluklarla daha kolay baş etmesini sağlarken, iş hayatında da bireye avantaj sağlayarak, başarılı olmasına etki etmektedir. Psikolojik olarak güçlü birey, iş hayatında yaşadığı stresi de daha iyi yönetir. Çatışma ve kriz durumunda daha sakin ve doğru tavır sergiler. Stres kaynaklarının onu yıpratmasına ve örgüte olan bağlılığını azaltmasına izin vermez. Böylece iş tatminsizliği de yaşamaz. İş stresinin iş tatmini üzerindeki olumsuz etkisine karşı güçlü durur.

“Günümüzde var olan çeşitli yaşamsal zorluklar nedeniyle sosyal yaşam ve iş performansını en çok etkileyen
faktör psikolojik dayanıklılık olmuştur”

Bu projedeki amaç bu kavramın alt psikolojik yetkinliklerinin bireye kazandırılması ve geliştirilmesidir.

Çalışmanın Kazanımları;
‣ Bireysel farkındalığın artışı,
‣ Etkili duygu yönetimi,
‣ Olumlu ve sağlıklı kişilerarası ilişkiler,
‣ Kişisel motivasyonun artışı ile iş performansının artışı
‣ Takım çalışmasının gelişimi,
‣ Gerçekçi kariyer yönetimi,
‣ Problem çözme becerilerinin gelişimi,
‣ Genel yaşamsal-iş memnuniyetinin artışıdır.